Pro Senectute Uri
Bärengasse 1 (Radisson blu), 6490 Andermatt
07.04.2025, 10.30 - 11.15 Uhr
31.03.2025
8 x 1 Lektion
CHF 120.00 exkl. Eintritt Bad
Kein Abschluss
Epp Anita, Aqua-Power Instruktorin Wasserfitness
50021.25.008
Aktiv bleiben ist ein Schlüsselfaktor für gesundes Älterwerden!
Das Element Wasser bietet aufgrund seiner physikalischen Eigenschaften viele Möglichkeiten, um die Muskulatur des ganzen Körpers, den Herzkreislauf, die Kraft und die Beweglichkeit zu trainieren. Durch den Widerstand des Wassers werden Gelenke und Wirbelsäule gut entlastet und die allgemeine körperliche Kondition und Koordination verbessert.
Das Training im stehtiefen Wasser ist auch für Nichtschwimmerinnen und Nichtschwimmer geeignet.
Datum: Montag, 07.04. - 23.06.2025 (8x)
Ausnahmen: 21.04. / 05.05. / 09.06.
Carmen Arnold
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