Dipl. Resilienz & Stress Coach CIS

Dipl. Resilienz & Stress Coach Diese Coaching-Ausbildung vermittelt Ihnen das ganzheitliche Kompetenzportfolio als professionell arbeitender Resilienz & Stress Coach und befähigt Sie dadurch, Ihre Spezialisierung auch als Krisen Coach; Care Coach & Lifebalance Coach aufzubauen. Als Dipl. Resilienz & Stress Coach CIS entwickeln Sie die Fähigkeiten, sich und andere mit relevanten Resilienzfaktoren zu stärken. Sie lernen Bewältigungsstrategien kennen, um Krisen zu meistern und auch in extrem belastenden Lebenssituationen gesund zu bleiben – oder sogar gestärkt daraus hervorzugehen. Sie finden Ihre persönliche Balance im Selbstprozess und können Klienten professionell in Themen der Resilienz und der Stressbalance coachen. Sie sind Sie darauf vorbereitet, Menschen in Extremsituationen und Krisen zu begleiten. Ihre Arbeitsschwerpunkte liegen in der Prävention, in der Akutbegleitung, in der Nachsorge und im Wiederaufbau während eines Neubeginns. Ihre Diplomausbildung ist international anerkannt und qualitätsgeprüft! In der Psychologie wird Resilienz als Belastbarkeit und Widerstandsfähigkeit beschrieben. Krisen, die im Laufe des Lebens auftreten, können durch persönliche und soziale Ressourcen gemeistert werden und werden als Möglichkeit zur eigenen Entwicklung erkannt. Der Wortursprung kommt sowohl aus dem Englischen (resilience = Elastizität, Strapazierfähigkeit), als auch aus dem Lateinischen (resilere = abprallen). Resilienz ist kein angeborenes Persönlichkeitsmerkmal, sondern eine Fähigkeit, welche sich über einen bewussten Eigenprozess entwickeln lässt. Im Resilienz Coaching geht es nicht darum, Krisen zu vermeiden, sondern darum, im Krisenfall besser damit umgehen zu können. Dazu gehört sowohl die Prävention durch Persönlichkeitsentwicklung, die Begleitung in Krisenzeiten und die Nachsorge zur Verarbeitung einer Krise. Das integrale Resilienz-Verständnis stützt sich auf drei Interventionsebenen mit jeweils sieben primären Resilienzfaktoren. Es ist ein dynamisches Modell nach living sense (c), das je nach Klient/-in, Situation und Ziel die Grundlage für einen individuell angepassten Coaching-Prozess bietet. Inhalte Ihrer Ausbildung sind: **Resilienz als Bewusstseinskompetenz** Selbsterkenntnis: Gaben, Ressourcen, Werte, Schatten, Bedürfnisse, mein System Selbstachtung: Akzeptanz der eigenen Bedürfnisse und Gefühle – Grenzen setzten Selbstwert: Es sich wert sein – sich anderen zumuten dürfen Selbstliebe: Authentisch sein – Bedingungslose Selbstannahme Selbstvertrauen: Ressourcenbewusstsein – Optimismus Higher Self: Urvertrauen – Getragen sein – sich führen lassen Awareness: Präsent sein **Resilienz als Handlungskompetenz** Krisen erkennen & bewältigen: Krisenmanagement – Lösungsstrategien entwickeln Koflikte klären: Konflikte konstruktiv lösen Störungen bereinigen – Loslassen: Life Detox – das System bereinigen Selbstsabotage beenden: Befreiung aus dem inneren Gefängnis der Glaubenssätze und Zwänge Stressmanagement: Stressoren erkennen – Stress abbauen – Stressintelligenz aufbauen Selbstheilungskräfte aktivieren: das heilende Bewusstsein Um Hilfe bitten – Hilfe annehmen: in Balance mit den externen Ressourcen sein **Resilienz als Entwicklungskompetenz** Eigenverantwortung – Opferrolle ablegen: den eigenen Kurs steuern – no more drama! Schöpferbewusstsein: Manifestation – die Zukunft gestalten Veränderungen umarmen: Veränderungen als Chancen nutzen Nachhaltigkeit – Dankbarkeit: Entwicklungen integrieren – positive Zustände bewahren Beziehungen pflegen: die Kraft des Miteinanders nutzen Achtsamkeit im Alltag – Rituale: Life-Balance und Zufriedenheit Das integrale Immunsystem stärken: den Körper als Ressource nutzen Sie lernen, ihrer Klienten zu begleiten nach einschneidenden Veränderungen in ihrer Neuorientierung zu begleiten. Sie vertiefen Ihre Kompetenzen, Menschen in Perspektivenwechseln zu unterstützen und Lösungsoptionen zu entwickeln. Im Bereich Stress-Balance stützen Sie Ihre Interventionen auf den integralpsychologischen Ansatz nach living sense, auf Ansätze des NLP’s (Meine Kraftquelle, Spirale), der prozessorientierten Psychologie nach Arnold Mindell (Selbstreflektion, Innere Stimmen moderieren, Shapeshifting, Arbeit mit dem Elder) und der Psychologie of Visions nach Chuck Spezzano. Anhand des Stress-Reaktions-Modells erkennen Sie die Grundmuster der Stress-Reaktionen ihrer Klienten*innen. Sie lernen, die Stressoren in die 3 Kategorien zu unterteilen und adäquate Handlungsstrategien einzuleiten. Sie erweitern Ihr Coaching-Repertoire, um Klienten*innen in ihrer Stresskompetenz anhand des 3-Säulen-Modells zu fördern. In Ihrer integralen Arbeitsweise nutzen Sie dazu Interventionen zur Harmonisierung der instrumentellen- mentalen- und regenerativen Stresskompetenz. Als Coach begleiten Sie mit der erworbenen Krisenkompetenz Menschen in Akutsituationen und herausfordernden Lebenssituationen. Sie stärken und stabilisieren Ihre Klienten, um auch bei einer Niederlage, einem Schicksalsschlag, oder einer umwälzenden Veränderung die Kraft zu finden, ihren Weg mit einem Ressourcenblick gehen zu können. Sie erkennen die Bedeutsamkeit der Psychosomatik und können Körper und Geist in Einklang bringen. Ihr Wissen dazu können Sie an verschiedene Interessengruppen weiter vermitteln. Sie bauen Ihre Kompetenz auf, um in Konfliktsituationen zu adäquaten Lösungen begleiten zu können. Sie sind in der Lage, verschiedene Interessengruppen zu einem Konsens zu führen und verfügen auch über Interventionen zur Deeskalation in Akutsituationen. Die Diplomausbildung ist ausgerichtet auf die markt- und praxisorientierte Professionalisierung als Resilienz & Stress Coach. Sie vertiefen dabei anspruchsvolle Themen und Handlungsfelder eines Coaches wie Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit, Selbstbewusstsein, Stress, Werte, Energiehaushalt, Konflikte & Kriseninterventionen. Die Ausbildung ist handlungsorientiert geführt und beinhaltet einen hohen Anteil an Praxis- und Transferarbeit, Sie entwickeln dabei auch das Konzept für Ihre erfolgreiche Selbständigkeit oder alternativ das Konzept für Ihre Arbeitsweise im Angestelltenverhältnis. Sie sind in der Lage, Menschen in Akutsituationen und anhaltenden Herausforderungen zu stärken und zu stabilisieren. Ihre Arbeitsweise ist im theoretischen sowie im praktischen Teil fundiert, kompetent und bewusst geführt. In Ihren Handlungen spüren die Klienten eine differenzierte Form des Coachings. Ihr Bewusstsein Menschen mittels Coaching zu begleiten wird Ihre persönliche Haltung auch in Ihrem eigenen Umfeld stärken. Ihr Auftreten als Coach ist klar und Ihre Identität im Resilienz & Stress Coaching ist gewährleistet. Ihre Interventionen wirken überlegt und durchdacht. Unabhängig, mit welcher Situation Sie konfrontiert werden, Sie wirken in Ihrer Prozessbegleitung gelassen und professionell. Diese Ausbildungsstufe ist für jeden Coach, der sich erfolgreich auf dem Markt etablieren will, relevant. Als Ergänzung zu Ihren Präsenztagen erhalten Sie Zugang zum Online-Modul „Grundlagen Meditation, Trance & Hypnose“.