Medizinische Progressive Muskelentspannung

Werden Sie diplomierte Fachperson für die med. Progressive Muskelentspannung mit EMfit / SGMEV Anerkennung und beginnen Sie Ihre Karriere in der Entspannungsmedizin bis hin zur höheren Fachprüfung.

Die Progressive Muskelentspannung (PME) oder engl.: «progressive muscle relaxation (PMR)» ist der aktive Weg zur medizinisch wirksamen Entspannung. Gerade bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen, die Mühe haben, sich längerdauernd konzentrieren zu können, ist sie das bevorzugte Entspannungsverfahren.

Lassen Sie sich in einem hochprofessionellen Umfeld in der Methode als EMfit / SGMEV anerkannte Fachperson ausbilden. Als diplomierte Entspannungsfachperson (EFP) in med. PME können Sie aufgrund Ihres fundierten Wissens in Theorie und Praxis die med. PME in Gruppenkursen oder als Einzelbegleitung anbieten sowie Menschen schrittweise in die neu zu entdeckende Welt der Entspannung einführen. Sie wissen Ihre KlientInnen / PatientInnen kompetent bei Unsicherheiten zu begleiten, geben gezielt Hilfestellungen und lassen sie Selbstwirksamkeit und Selbstfürsorge ganz konkret am Körper erfahren. Sie ermöglichen Ihren TeilnehmerInnen, Selbstberuhigungskompetenz (sog. Coping Skill) zu erwerben, die Widerstandsfähigkeit gegen Stress (Resilienz) zu stärken, für Gesundheit zu sorgen oder einen eigenen Behandlungsbeitrag zu leisten bei chronischen Leiden wie etwa Aufmerksamkeitsstörungen, Schlafstörungen, Burnout, Angststörungen, chronischen Schmerzen, Depressionen und psychosomatische Erkrankungen.