Zertifikat Mentales Training im Sport

Ihre Ausbildung zum Zertifikat Mentales Training im Sport

«Erfolg hat drei Buchstaben: Tun!» Johann Wolfgang von Goethe

Wer hohe Leistungen im Sport erzielen möchte, braucht mentale Stärke. So ist Mental Training für ambitionierte Sportler ein hilfreiches Tool, um im Training ihre Leistungen zu steigern und in Wettkampfsituationen ihr volles Potential abrufen zu können. Gerade wenn Leistungsdruck, Stress und Nervosität hinzukommen, ist es essenziell, einen kühlen Kopf zu bewahren und sich hundertprozentig fokussieren zu können. An dieser Stelle kommt das Mentaltraining ins Spiel: Mentale Stärke in herausfordernden Situationen kann trainiert werden. Im Kurs zum Zertifikat Mentales Training im Sport lernen Sie, wie Sie Sportler nachhaltig betreuen und fördern können. Die Ausbildung an der Sport Mental Akademie vermittelt Ihnen diesbezüglich verschiedene Techniken, mit denen Sie wirksame Kurzzeit-Interventionen entwickeln und umsetzen können um nachhaltige Effekte zu erzielen. Die Handlungsfelder des mentalen Trainings sind vielfältig: 

• Motivationstraining
• Entspannungstechniken
• Angstabbau
• Techniken zum Umgang mit Nervosität
• Übungen zur Stärkung des Selbstbewusstseins
• Gezielter Umgang mit Emotionen und Gedanken

Die Rolle eines Mental Coaches für Sportler ist es nicht nur, Techniken zu vermitteln und anzuwenden. Wie Sie im Zertifikats-Kurs lernen werden, ist Mental Training deutlich komplexer als das. So gilt es, sich auf jeden Klienten individuell einzustellen und ihn mit seinen Voraussetzungen, Zielen, Wünschen und Bedürfnissen dort abzuholen, wo er aktuell steht.