Prüfungsangst erfolgreich bewältigen

Strategien, Tools und Methoden

Begleiten Sie Lernende, welche unter Prüfungsangst leiden? Oder sind Sie selbst betroffen? Vielleicht sind Sie als Berater/in und Coach tätig und Klienten konfrontieren Sie mit dem Thema? Oder Sie sind als Expertin/Experte bei Prüfungen tätig und möchten Hintergründe einer Prüfungsangst verstehen können. Der Wissenszuwachs durch die Teilnahme an diesem Live-Webinar ist in allen Fällen eine wertvolle Bereicherung.

Inhalt

Der Prüfungstermin steht in der Agenda und bereitet schon Monate im Voraus Kopfzerbrechen und mulmige Gefühle. Je näher der Tag kommt, umso stärker reagiert der Körper: Schlaflose Nächte, Unruhezustände und kreisende Negativ-Gedanken rauben die so dringend notwendige Energie. Das ist eine denkbar schlechte Ausgangslage und verhindert es, wahre Meisterleistungen an Prüfungen abliefern zu können. Diese Ängste sind sehr verbreitet. Lernen Sie in diesem Live-Webinar die Ursachen einer Prüfungsangst kennen. Und nehmen Sie Tools und Methoden mit, um sich aktiv gegen eine Prüfungsangst zu stellen oder Personen, welche unter Prüfungsangst leiden, in Präsenz oder Online zu unterstützen.

Es winken kraftvolle Zustände voller Zuversicht und die Chance, an einer Prüfung von seinem Wissen und Können aus dem Vollen zu schöpfen. Prüfungsängste? Tempi passati!

Nutzen

• Sie verstehen die Zusammenhänge und Ursachen, welche einer Prüfungsangst zugrunde liegen.
• Sie kennen Methoden, welche bei Prüfungsangst lindernde Wirkung zeigen.
• Sie gewinnen Erkenntnisse in der aktiven Anwendung von mentalen Strategien gegen eine Prüfungsangst.