Stressbewältigung
Was ist Stressbewältigung?
Unter Stressbewältigung oder auch dem Begriff "Stressmanagement", bzw. "Coping", versteht man gezielte Methoden, die helfen sollen vor allen Dinge
Stressmanagement
Was ist Stressmanagement?
Durch Stress kann das Leben aus den Fugen geraten. Zirka jeder zweite leidet im Laufe seines Lebens mindestens einmal unter chronischem Stress. Dauerhaft
