Ratgeber in Gesundheit

Meditation hilft, den Alltagsstress abzubauen und die innere Ruhe zu finden. Foto: Fotolia

10. Mai 2024 – Simon Wegmüller

Mit Meditation Stress reduzieren

Meditation, Zen und Reiki bieten Wege zu mehr Gelassenheit und helfen, den Alltagsstress abzubauen. Drei Expert:innen zeigen, wie das gelingt.

Die vier Fachrichtungen in der Naturheilpraktik (v. l.): Traditionelle Europäische Naturheilkunde (TEN), Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Homöopathie und Ayurveda. Foto: Adobe Stock

24. Aug. 2023 – Anna Epp

Körper und Geist ganzheitlich verstehen

Marine Morand und Sybille Sommer-Moor geben Einblick in die Ausbildung und ihren Alltag als Naturheilpraktikerinnen.

Positive Gedanken beeinflussen unser Wohlbefinden massgeblich. Foto: Adobe Stock

27. Juli 2023 – getAbstract

Wohlbefinden steigern: So gehts

Angst, Stress, mentale Erschöpfung und Burn-out sind nicht Schicksal, sondern Ausdruck eines Ungleichgewichts, eines ungesunden Zustands. Wie du auf deine geistige Gesundheit achtest, dich besser fühlen und persönlich wachsen kannst, erklärt dir Sebastian Purps-Pardigol in seinen Buch.

Pause machen tut gut, ist aber nicht immer so einfach. Foto: Pexels.

1. Dez. 2022 – getAbstract

Mach! Mal! Pause!

Einfach mal gar nichts machen – es gibt Menschen, die das wirklich können. Für andere ist es Stress pur. Eine kleine Anregung zum wirklichen Innehalten.

Die Work-Life-Balance ist essentiell für die Gesundheit. Foto: Unsplash

3. Dez. 2020 – Ronny Arnold

Work-Life-Balance – so klappts auch bei dir

Work-Life-Balance ist einfach gesagt, dass Zusammenspiel zwischen dem Arbeits- und Privatleben. Wer dies bewusst wahrnimmt und beeinflusst, profitiert von einem guten Gleichgewicht seines Lebens. Wir sagen dir, worauf du achten musst.

Viele Menschen leiden unter Schlafproblemen. (© unsplash)

7. Mai 2020 – Ronny Arnold

Schlafprobleme? Wir haben Tipps!

Viele Menschen haben Mühe gut zu schlafen. Gerade in Zeiten wie jetzt, wo man tagelang in den eigenen vier Wänden ist. Somnologe Daniel Brunner klärt auf und gibt Tipps und Ratschläge für einen besseren Schlaf.

Individuelle und flexible Weiterbildungsangebote sind sehr gefragt. Klubschule Migros

29. Jan. 2020 – Ronny Arnold

Das sind die Weiterbildungstrends

In der Schweiz sind berufliche und private Weiterbildungen sehr beliebt. Doch das Angebot hat sich in den letzten Jahren verändert.

Zufriedenheit im Beruf führt meist zu einem glücklicheren Leben. Adobe Stock

27. Jan. 2020 – Bruno Manz

Zufriedenheit bei der Arbeit

Unsere Ansprüche haben sich verändert, nach wie vor beeinflusst das berufliche Umfeld unsere Zufriedenheit in grossem Mass.

Burnout ist immer weiter verbreitet in unserer Gesellschaft. (© foto_tech / Adobe Stock)

3. Jan. 2020 – Martina Tresch

Burnout: Die Erkenntnis als erster Schritt

Ständig erschöpft und gestresst. Schlaflose Nächte. Das Gefühl, versagt zu haben. Burnout betrifft immer mehr Menschen. Der erste Schritt: die Anerkennung, dass es eine Krankheit ist.

Trotz hoher Arbeitsbelastung: Pflegeberufe erfreuen sich bei jungen Menschen grosser Beliebtheit. (Bild: Shutterstock)

28. Okt. 2019 – Gabriel Aeschbacher

Jugendliche wollen in die Pflege

Wir werden immer älter, brauchen aber auch mehr Betreuung. Ein Berufsfeld mit Zukunft.

Klartext zu sprechen, ist auch für Nichtbehinderte oft eine grosse Herausforderung. (© Fotolia)

12. Sept. 2019 – Bildung Schweiz Sponsored Content

Barrierefreie Kommunikation baut Brücken

Menschen mit Behinderung haben oft keinen Zugang zu für sie relevanten Informationen und können somit nicht umfassend an der Gesellschaft teilhaben. Adressatengerechte und barrierefreie Kommunikation ist eine Möglichkeit, dem zu begegnen. Damit barrierefreie Kommunikation gelingt, braucht es entsprechende Grundlagen und Handlungskompetenzen.

Beruf und Familie erfolgreich vereinbaren: Mit einer Ausbildung in Naturheilkunde eröffnen sich für Eltern neue berufliche Perspektiven. (Foto: Paracelsus Schulen)

7. März 2019 – Paracelsus Schulen Publireport

Neue Berufschancen nach Babypause

Zurück in die Berufswelt und trotzdem genügend Zeit für die Kinder haben? Das geht im Bereich der Naturheilkunde besonders gut. Eine anerkannte Ausbildung ist die beste Basis für den faszinierenden und familienfreundlichen Therapieberuf – und öffnet die Tür zur Selbstständigkeit.

Burnout-Berater kennen Wege aus schwierigen Situationen.

8. Feb. 2019 – Bildung Schweiz Sponsored Content

Burnout-Berater kennen Wege aus der Krise

Das "Schreckensgespenst" Burnout ist noch lange nicht verscheucht. Im Gegenteil: Immer mehr Menschen aus allen sozialen Schichten brennen aus. Ausgebildete Burnout-Beraterinnen und Burnout-Berater helfen dank fundiertem Wissen, welches sie sich mithilfe einer modulartig aufgebauten Weiterbildung angeeignet haben.

Was ist der Unterschied zwischen Yoga und Pilates? (Foto: Fotolia)

11. Dez. 2018 – Martina Tresch

Pilates vs. Yoga: Zwei Wege zum inneren Gleichgewicht

Yoga und Pilates liegen im Trend. In den Grossstädten schwören viele darauf, auch in ländlichen Regionen gibt es Yoga- und Pilatesstudios en masse. Doch was steckt eigentlich dahinter? Eine Gegenüberstellung.

Zwei Tage in eine Feng Shui-Weiterbildung investieren - und man kennt die Grundprinzipien, um mit Farbe Stimmungen zu schaffen. (Quelle: Fotolia)

29. Nov. 2018 – Gabriel Aeschbacher

Mit Feng Shui deinen Arbeitsplatz inspirieren

Passend eingerichtet, fördert der Platz im Büro Kreativität und Leistung. Ein paar Handgriffe nur - und die Atmosphäre wirkt luftiger und freundlicher.

Eine Methode der Alternativmedizin heisst Reiki – dabei geht es darum, Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

1. Feb. 2018 – Martina Tresch

Viele Wege, ein Ziel: Wie Alternativmedizin die Selbstheilungskräfte aktiviert

Sie wird gefeiert und belächelt. Sie hilft da, wo die Schulmedizin an ihre Grenzen stösst: die Alternativmedizin. Bildung-Schweiz hat bei zwei komplementärmedizinischen Methoden genauer hingeschaut.

Der Arztberuf ist für viele ein Traumjob. (Foto: Fotolia)

16. Dez. 2017 – Gabriel Aeschbacher

Arzt – strenger Alltag, aber immer noch ein Traumberuf

Eliane A. und Lucca L. erzählen davon, wie man Arzt wird - und wie beschwerlich der Weg zum Traumberuf ist.

Demenz und der professionell-empathische Umgang mit diesem Krankheitsbild - das ist eine riesige Herausforderung.

14. Aug. 2017 – Bildung Schweiz Sponsored Content

Personen mit Demenz professionell begleiten

Die meisten von uns werden immer älter und bleiben dabei fit. Nicht alle aber bleiben im Alter gesund. Entsprechend steigt der Bedarf an Fachkräften, die sich insbesondere um Menschen mit Demenz kümmern oder um solche, die unheilbar an Krebs erkrankt sind.

Mit Physiotherapie anderen helfen, damit sie möglichst schnell wieder fit werden - ein spannender Beruf! (© Picture-Factory / Fotolia)

24. Mai 2017 – Gabriel Aeschbacher

Traumbranche Physiotherapie

Sie sind Experten des menschlichen Haltungs- und Bewegungsapparates und machen andere mit Physiotherapie wieder fit.

Seite 1 von 3

20 Minuten-Bildungsspecial

alle Specials

Themen

Architektur
Beratung
Betriebswirtschaft
Coaching
Event
Familie
Finanzen
Freizeit
Geschichte
Gesellschaft
Gestaltung
Gesundheit
Haushalt
Informatik
Journalismus
Kunst
Landwirtschaft
Marketing
Mathematik
Medien
Medizin
Naturwissenschaft
Pädagogik
Persönlichkeitsbildung
Philosophie
Politik
PR
Psychologie
Recht
Religion
Sicherheit
Soziales
Sport
Sprachen
Staatskunde
Technik
Tourismus
Umwelt
Verkauf
Verkehr
Verwaltung
Volkswirtschaft
Wissenschaft

Kompakte News rund um Aus- und Weiterbildung

Redaktionell aufbereitete Bildungsmeldungen bequem in Ihre Mail-Box.

eLearning

Online-Kurse

MOOC

Gesundheit / Medizin

SVEB

Persönlichkeitsentwicklung

Management

Coaching / Beratung

Projektmanagement

Betriebswirtschaft

Psychologie

Leadership